В начало

Разбивка по цветам команд (направлениям кибербезопасности) описана здесь

Blue team

https://www.rangeforce.com/ - расследование инцидентов

https://blueteamlabs.online/ - расследование инцидентов

https://letsdefend.io/ - расследование инцидентов

https://cyberdefenders.org/ - расследование инцидентов

https://www.malware-traffic-analysis.net/ - исследование вредоносного сетевого трафика

https://cyberbones.standoff365.com/ - Российский (от Positive technologies) - расследование инцидентов

https://tryhackme.com/ - солянка

https://www.hackthebox.com/ - разные лабы, в том числе, по расследованию инцидентов

https://ru.defbox.io/ - расследование инцидентов

https://www.cloudhuntinggames.com/ - расследование инцидента в формате CTF

https://malops.io/ - анализ внедоносов

Red team

https://tryhackme.com/ - солянка

https://www.hackthebox.com/ - хакинг тачек

https://pentesterlab.com/ - хакинг тачек

https://exploit.education/ - использование эксплоитов